Cerrar Menú
    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Quienes Somos
    • Comunicación social al día
    • Ediciones
      • Ediciones anteriores
        • Edición 1
        • Edición 2
        • Edición 3
        • Edición 4
        • Edición 5
        • Edición 6
        • Edición 7
        • Edición 8
        • Edición 9
        • Edición 10
        • Edición 11
      • Edición 12
      • Edición 13
      • Edición 14
      • Edición 15
      • Edición 16
      • Edición 17
      • Edición 18
      • Edición 19
    Facebook Instagram YouTube
    El Claustro
    • Inicio
    • Popayán
    • Región
    • Relatos
      • Crónicas
      • Entrevistas
      • Historias de vida
      • Opinión
      • Reportajes
    • Investigación y ciencia
      • Convoca y semilleros
    • Rincón literario
    • Eventos
    • Extensión y Proyección Social
      • Prensa Escuela FUP
    Contacto
    El Claustro
    Estás en:Portada » La vida detrás de una bicicleta
    Edición 12

    La vida detrás de una bicicleta

    Isabel RodriguezPor Isabel Rodriguez27 octubre, 2020Actualizado:27 octubre, 2020No hay comentarios4 Mins Lectura13 Vistas
    Facebook Twitter Pinterest Telegrama LinkedIn Tumblr Correo electrónico Reddit
    Compartir
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest WhatsApp Correo electrónico

    Por: José Luis Gómez Muñoz, estudiante de Comunicación Social-FUP

    El estudiante de práctica profesional José Luis Gómez Muñoz, tuvo la oportunidad de conversar con Pablo José Muñoz Reinoso, deportista payanés practicante de ciclomontañismo y estudiante de Derecho de la Corporación Universitaria Autónoma del Cauca de la ciudad de Popayán.

    Pablo José comenta que el ciclomontañismo es un deporte que se practica en las zonas montañosas de la ciudad mediante una bicicleta todo terreno, un casco para proteger la vida y las ganas de montar bicicleta.

    “En Colombia se comenzó a practicar hacia finales de los 80, las primeras bicicletas llegaban por encargo o porque eran traídas por sus dueños que comenzaron a abrir algunas de las rutas conocidas en La Calera. Se practicaba de manera recreativa y no fue sino hasta mediados de los noventa que se comenzó a organizar las primeras válidas de este deporte”, comenta Muñoz.

    Es uno de los deportes que más fuerza ha tomado en los últimos años, gracias a que es una actividad que se puede practicar en grupo, familia o individual. El ciclomontañismo se conoce como Mountain Bike se trata de travesías en bicicletas de montaña por campo abierto en terreno escarpado, bosques, montañas y todo tipo de escenarios naturales al aire libre.

    El ciclomontañismo exige a quien lo practica un buen estado físico, así como preparación mental, alimenticia rica en proteínas, carbohidratos y alimentos que proporcionen energía y fibra. La hidratación es fundamental dentro de los hábitos de entrenamiento, competencia o recreación del deporte.

    De acuerdo al sitio web: https://sites.google.com/site/ciclomontanismoencolombia/ “es importante en lo posible no salir solo/a puesto que un acompañante es necesario por cualquier eventualidad física, mecánica, climática entre otras que se pueden presentar, y contar con el equipo básico de mecánica y seguridad; así como un mapa de la ruta. Tan importante como es la preparación y el cuidado físico del ciclo montañista lo es y lo exige el buen mantenimiento de la bicicleta, una revisión mecánica antes de cada travesía es muy importante como medida preventiva y así evitar contratiempos o accidentes y tener los conocimientos básicos en mecánica de bicicletas”

    Pablo empezó a practicar este deporte en el 2012 cuando tenía 21 años gracias a que tenía varios amigos aficionados a este deporte que le decían: Pablo cuando vas a empezar a practicar este bello deporte, pero él siempre buscaba una excusa hasta que un 5 de diciembre tomó la decisión de empezar a practicarlo. Ese mismo día se dirigió a la bicicleteria Ciclo Nariño ubicada en el barrio Bolívar y compró su primera bicicleta una GW Alligator rin 29 grupo Tourney.

    “En el grupo de amigos ciclistas aficionados que tenía, había un amigo que practicaba este deporte y el me ayudó con mis primeros cuatro meses de práctica mientras cogía estado físico para salir con los demás. Las primeras salidas que hicimos fueron cortas básicamente dentro de la ciudad, con el pasar de los días aumentaron la exigencia y empezaron subir a la Torre, (Sector conocido por ciclomontanistas y dowhilleros). Pasados los tres meses ya tenía bastante nivel físico y empecé a salir con el resto de mi grupo de amigos”, expresó Muñoz.

    En el año 2014, participó en su primer ciclo travesía organizada por la tienda de bicicletas Welcome, la cual consistía en subir al volcán Puracé con un total de 25.3 km (5 horas de distancia en bicicleta).

    A mitad de año en el mes de julio, participó en la carrera deportiva organizada por la emisora Radio mil 40, la cual consistía en recorrer 9 km desde el Terminal de transportes hasta el Parque Caldas. Los dos primeros ganadores tenían un premio de quinientos mil pesos, para su fortuna Pablo José ganó.

    El año siguiente participó por segunda vez en la carrera deportiva de la emisora Mil 40 y volvió a ganar.

    Desde entonces ha venido participando en varias ciclo travesías; la última fue en el mes de noviembre del año 2019, justo antes de la pandemia, donde tuvo la oportunidad de ir a  la ciudad de Pereira donde gracias a su dedicación dejó en alto el nombre de la ‘Ciudad Blanca’ que se está convirtiendo en un semillero de nuevos talentos deportistas de la bicicleta.

     

    Comparte. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit WhatsApp Telegrama Correo electrónico
    Artículo anteriorComunicación Social presenta libro de Investigación en Feria de libro de Cali 2020
    Artículo siguiente FUPCOM: El poder de comunicar de manera asertiva y estratégica
    Isabel Rodriguez
    Isabel Rodriguez

      Comunicadora Social, docente, investigadora y emprendedora. Líder del proyecto El Claustro, periodismo Universitario y del Semillero de Investigación COMPETIC, del programa de Comunicación Social.Disfruto aprender, enseñar y compartir experiencias que transforman para contribuir a la formación profesional, ética y humana. ¡La educación es el arte aprender haciendo para visibilizar lo invisible y construir nuevos conocimientos desde el contexto en que habitamos!

      Related *Posts

      Cuando las historias encuentran nuevas formas de ser contadas: una experiencia de Prensa Escuela con estudiantes sordos de I.E La Pamba

      4 junio, 2026

      «Cuentos del más allá»: así realizamos nuestro videopodcast en la I.E la Milagrosa

      4 junio, 2026

      La fotografía para contar historias y democratizar la voz

      4 junio, 2026
      Dejar una respuesta

      Demo
      Lo más visitado

      “La vida alegre” de la ciudad de Popayán

      26 diciembre, 2019478 Vistas

      Conciencia electoral

      5 marzo, 2026255 Vistas

      Santo Domingo Savio, un sector que conduce a generaciones increíbles

      19 julio, 2018250 Vistas

      El tejido: una parte fundamental de la cultura Nasa

      28 abril, 2025197 Vistas
      No te lo pierdas
      Convoca y semilleros 4 junio, 20262 Mins Lectura3 Vistas

      Cuando las historias encuentran nuevas formas de ser contadas: una experiencia de Prensa Escuela con estudiantes sordos de I.E La Pamba

      Por: Gabriela Buchelly y Yuleiny Hurtado Montaño Pie de foto: Estudiantes de la Institución Educativa…

      Semillero escolar de Cajete exploró la creación digital en el taller “Luces, cámara y sensaciones” 

      «Cuentos del más allá»: así realizamos nuestro videopodcast en la I.E la Milagrosa

      La fotografía para contar historias y democratizar la voz

      Visítanos en nuestras redes
      • Facebook
      • Instagram
      • YouTube
      • WhatsApp
      Demo
      Quienes somos
      Quienes somos

      El Claustro es el medio de comunicación del programa de Comunicación Social de la Facultad de Ciencias Sociales y Humanas de la Fundación Universitaria de Popayán para la realización de las prácticas periodísticas producto del ejercicio en las aulas de clase y del semillero de investigación COMPETIC. (Comunicación Periodismo y TIC.)

      Email: elclaustro@fup.edu.co
      Teléfono: +57 3128220237

      Facebook Instagram YouTube WhatsApp
      Demo Demo
      Demo
      Demo

      Mantente en contacto

      Para estar enterado de nuestras últimos artículos

      © 2026 Development by Yeapp.
      • Inicio
      • Popayán

      Escriba arriba y pulse Enter para buscar. Pulse Esc para cancelar.